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コロナ禍に入り、ジムやヨガスタジオさんも対応が大変だったと思います。
特にコロナ禍初期は根拠のない報道が出てましたが、ジムや飲食店さんは早期からこれでもかというくらい細かなところまで様々な方法で感染予防対策を取ってくださったと思います。本当に感謝致します。
araraはジムに通い続けたかったのですが、持病的に感染が怖かったので家に引きこもる日々に。1年休会したのちに退会しました。とても楽しかったジム通いだったのに残念なのと、大好きなインストラクターの先生達にお会いできなくなってしまったことが寂しかったです。
でも、YouTubeでレッスン動画を上げてくださったり、SNSで活動を報告してくださったり、インスタライブでレッスンをしてくださったりする先生が多く、先生方がより身近に感じられました。ありがとうございます。
この頃からYouTubeで動画を観ながらレッスンすることを覚えました。
これなら好きな時に、忙しくてもその時に取れる時間に合わせて動画を選ぶことができます。
興味があってもなかなか行動に移せない場合は、まず動画チェックしてイメージをつかもこともできますね。
araraはヨガとストレッチそれぞれで自分にとても合ったチャンネルを見つけたので、時間がとれた時は動画をみながらカラダを動かしています。
部屋からの景色を見ながらのヨガも新鮮なものでした。
ひとつ問題はヨガマットに寝るポーズの時にワンコが上に乗っかってくることですかね。
ジム通いの時はウエアを揃えることもモチベーションアップになっていましたが、自宅なので誰も見てないし寝間着のままでもいいだろうと最初は思っていました。
でも意外なことに、自宅で誰も見てなかろうがちゃんとウエアを着た方がいいということに気付く・・・
動きやすいということはもちろんですが、こうも外に出ない日々が続くと非日常感を味わいたいということがあります。
また、ジム通いをしなくなったことにより前のウエアがピチピチになってしまった。。。。
ヨガマットも滑りやすくなったので新調したい。。。
自宅をスタジオチックにしてテンション上げたい！
色々と欲しい物が出てきても、スポーツ関連SHOPだけではなかなかお気に入りの物が探せなかったりするので、ネットSHOPは重宝します。
★ヨガウエアの通販SHOPは見てるだけでもテンションアップ♪
動画を見ながらやってみたけど、動きがイマイチわからないのでちゃんとレッスンを受けたいという方にはオンラインでできるレッスンもあります。
確かに、araraは自分の脳がイメージしたポーズとカラダがやってるポーズが全然違うことが多いので、先生に指摘してもらわないとおかしなことになってしまいます。ポーズというのはちゃんと理にかなっているので、間違ったままだとまるでカラダに効かないのですよね。それどころか、カラダを壊してしまうこともある。
だからちゃんとプロの方にご指導受けた方がいいんです。
SOELUオンライン
自宅のPCやスマホからビデオ通話でインストラクターとコミュニケーションが取れます。
ポーズの指導や励ましてもらったりもするので、やる気UP間違いなしです。
なかなかジムに通う時間が取れないけど、運動はしたい方におススメです。
